Видео ютуба по тегу Крис Хиреа

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И УВИДИШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА!

Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)

Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)

Как Убрать Живот за 1 Неделю (10 МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2021)

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)

ПЕРЕДНИЙ ВИС | РАСШИРЕННЫЙ курс от КРИСА ХЕРИА

КРИС ХЕРИА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ / Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса

КРИС ХЕРИА (Chris Heria) ВРЕТ о том как стать СУПЕР СИЛЬНЫМ!

Complete 10 Min Full Body Workout | No Equipment Needed

ЧТО СТАЛО С КРИСОМ ХЕРИЯ❓😱ЛЕГЕНДАРНЫЙ ТУРНИКМЭН💪

КРИС ХЕРИА. Как Я Стал Таким Сильным?! Калистеника ПРОТИВ Работы с Весами!

10 Min Fat Burning Workout | No Equipment

Do This Routine EVERY Night To Get SHREDDED

КРИС ХЕРИА: от музыканта до звезды калистеники | История успеха

Do This Everyday In 2025 For 6 Pack Abs

Redfield bloodline must be continued. Chris hires Hunk

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

Kris Ertmann hires "hit man" to kill estranged wife, says "have fun"